O Que é a Queda de Cabelo?
A queda de cabelo é um processo natural que ocorre diariamente em todos os indivíduos, e entender o que é considerado normal pode ajudar a diferenciar entre uma perda de cabelo saudável e uma queda excessiva. Em condições normais, cada pessoa perde entre 50 a 100 fios de cabelo por dia, o que é parte do ciclo de crescimento capilar. Esse ciclo possui três fases principais: a fase de crescimento (anágena), a fase de transição (catágena) e a fase de repouso (telógena), sendo nesta última que os fios são naturalmente substituídos por novos. Quando a perda diária de fios ultrapassa essa média, podemos estar diante de um quadro de queda de cabelo excessiva, que demanda atenção e cuidados específicos.
A queda natural de cabelo acontece quando os fios atingem o fim do seu ciclo de vida. Ao completar esse ciclo, eles caem para abrir espaço para novos fios, mantendo assim o volume capilar. Contudo, diversos fatores podem impactar esse processo, acelerando a perda dos fios antes que novos estejam prontos para nascer. Problemas hormonais, deficiências nutricionais, estresse e até algumas doenças podem desequilibrar esse ciclo, resultando em uma queda de cabelo perceptível e significativa. Esse tipo de perda de cabelo precoce ou em excesso é o que preocupa a maioria das pessoas, pois pode ser o primeiro sinal de uma condição subjacente.
Para muitos, a queda excessiva de cabelo pode ser um indicativo de algo além do ciclo natural. Situações de estresse prolongado, desbalanceamento hormonal e até mesmo hábitos de higiene inadequados, como o uso frequente de produtos químicos agressivos, podem desencadear uma queda maior de fios. Esse fenômeno é conhecido como eflúvio telógeno, um tipo de queda temporária que geralmente ocorre após algum evento que impacta o organismo, como uma doença, cirurgia ou mudanças bruscas no estilo de vida. Nesse caso, o acompanhamento médico é recomendado para identificar a causa exata e traçar um plano de tratamento.
Distinguir entre queda de cabelo natural e queda excessiva é essencial para quem busca um diagnóstico preciso. Enquanto a primeira é parte de um processo saudável, a segunda pode indicar uma carência de nutrientes, alterações no couro cabeludo ou até mesmo a presença de condições de saúde que afetam diretamente o cabelo. Ao reconhecer os sinais de uma perda de fios acima do normal, é possível agir de forma preventiva, adotando cuidados e tratamentos que promovam a recuperação capilar e ajudem a manter a saúde e densidade dos fios.
